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Como Eliminar La Celulitis

Autor: celulitis.us        Publicado: 2018-04-23


Ahora si vamos a eliminar de una vez por todas la celulitis. Hablaremos de como eliminar la celulitis lo más posible y no sufrir de este mal tan común entre las mujeres. Aquí van algunos tips:

- Mucha agua en tu vida. Bebe agua, elimina de tu vida los refrescos y las bebidas endulzadas artificialmente.

- Ejercicio Cardiovascular. Mueve tus piernas, tus glúteos, los muslos, toda esa área problemática de tu cuerpo. Se constante en el ejercicio, por lo menos 30 minutos diarios sale a caminar de preferencia al aire libre.

- Dieta balanceada. Redice significativamente el consumo de las carnes rojas y aumenta el consumo de mariscos, como atún, pescado, sardina.

- No cosumo de harinas procesadas ni azúcar refinada. Deja por un tiempo el harina y los dulces, los endulcorantes artificiales, los pasteles, el helado, etc, todo lo que sabes que es artificial y extraprocesado. Estos alimentos son una bomba para la creación de celulitis.

- Aplícate alguna crema anticelulitis. Busca alguna crema antiocelulitis de una buena marca reconocida, te va ayudar un poco, pero te va ayudar psicológicamente en el aspecto de que están ayudando con algo más con este propósito.

- Masajes. Existen lugares especializados con aparatos muy buenos que ayudan a eliminar celulitis y también reducir grasa y medidas corporals. Por ejemplo, la cavitación, radiofrecuencia, carboxiterapia corporal. Te recomiendo investigar estos tratamientos por internet y buscar alguna clínica especializada en tu ciudad, ellos te explicarán lo que hace cada uno de estos tratamientos y si ese lugar es de prestigo, te ayudará a eliminar celulitis junto con todo lo que menciono arriba.

Si se puede y sobre todo si incluimos todo estos métodos al mismo tiempo. Podrás ver resultados más pronto de lo que te imaginas y con fuerza de voluntad y constancia estamos convencidos que todo se logra. No estás sola, platica esto con con expertos médicos y nutriólogos, ellos conocen como eliminar la celulitis, te podrán recomendar más tips.










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