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Celulitis En Glúteos

Autor: celulitis.us        Publicado: 2018-02-28


En el momento que pensamos y hablamos de celulitis, automáticamente pensamos en el área de los glúteos y los muslos. Los glúteos son una zona en la que se acumula grasa en exceso y por lo tanto es foco directo para la piel de naranja o celulitis. Celulitis en glúteos es un tema que preocupa y ocupa a la mayoría de las mujeres.

Para evitar que se siga acumulando grasa y generando celulitis la solución es ejercicio, alimentación y beber suficiente agua. Ahora te preguntarás, qué tipo de ejercicios son los más apropiados para combatir la celulitis de los glúteos? Te comento que el ejercicio ideal es el cardio constante, de bajo impacto y por tiempo prolongado. Puede ser la caminadora en modo de ir escalando poco a poco, también escalones.

Existen remedios caseros para contrarrestar la celulitis en glúteos, que consiste en exfoliar el área de los glúteos. Puedes hacer esta exfoliación con cremas especiales que venden en tiendas especializadas y que también generan calor, o bien existen recetas caseras. Una receta es, combinar café molido con aceite, preparar una mezcla con estos 2 ingredientes y aplicarla por lo menos 2 veces a la semana dando masaje.

También en cuanto a remedios caseros se refiere, existe la sávila o aloe vera que es tan efectiva para todo lo que se refiere a la piel, la pulpa de la sávila se puede aplicar directamente en el área y dar masaje, también se puede mezclar con aceite de olvia y con azúcar para que funcione también como exfoliante.

Ahora, el tema del agua la considero primordial, por la razón de que la celulitis se da por acumulación de tejidos adiposo o grasa en el cuerpo, entonces, si tomamos suficiente agua ayudamos a que la grasa no se pegue o se retenga en la piel. Así que por favor no olvides tomar 2 litros de agua natural al día.

Los tratamientos con máquinas especiales que podemos encontrar en spas. Son una ayuda, si funcionan si las acompañamos con todo lo que hemos hablado anteriormente. Hoy en día la tecnología ha avanzado mucho y existen máquinas super buenas. Estamos máquinas muchas veces generan calor en el área al mismo tiempo que presiona y remueve los tejidos adiposos acumulados por debajo de la piel.

Arriba y a moverse para combatir la celulitis en glúteos, baila, sube escaleras, practica yoga, camina, correo, brinca, practica algún deporte y evita estar sentada por períodos largos de tiempo. Esto no solo va a afectar a tu piel positivamente, sino que a todos tu órganos, así que la solución de fondo de ejercitarnos.




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